La sophrologie à Orange avec Jaime Juan.
Sophrologie à Orange. Vous souhaitez apprendre une méthode simple et efficace pour vous détendre, vous relaxer. Je vous propose des séances de relaxation de groupe avec des exercices et des explications pratiques. Cette méthode vous permet d’être autonome et de moins dépendre d’un thérapeute ou de médicaments. Si beaucoup de mutuelles prennent en charge ou donnent un forfait pour les séances de Sophrologie, c’est parce qu’ils ont observé que les personnes pratiquant la sophrologie et d’autres formes de relaxation, sont beaucoup moins consommatrices de médicaments et de prestations médicales.
Plus d’info avec la Chambre Syndicale de la sophrologie. Elle vous présente la liste des mutuelles qui rembourse les séances de sophrologie.
Faites une pause détente et venez découvrir la sophrologie à Orange
Je vous propose un ensemble de techniques accessible à tous. La pratique régulière de la relaxation vous offrira les outils nécessaires, pour donner plus de sens à votre vie et retrouver la force de vous tenir debout, d’affronter les aléas de la vie… Vous apprendrez :
à gérer votre stress, vos émotions et vos pensées
à renforcer votre capital santé et votre bien-être,
à retrouver une relation harmonieuse avec votre corps et votre mental,
à améliorer la qualité de votre sommeil,
à renforcer l’estime et la confiance en vous et des autres,
à vous préparer pour traverser des événements difficiles,
à développer une plus grande qualité de conscience…
Plus d’infos sur les domaines d’application de la relaxation sophrologique avec « Psy Orange ».
Je vous accueille le lundi à 16h00 à 17h30
au Coudoulet, Lou Récati à Orange
Tarif de 2 € la séance de groupe
Inscription et informations au : 06 22 41 29 17
La sophrologie à Orange. Voir aussi:
Les domaines d’intervention de la psychothérapie.
Comment trouver une bonne psychothérapie sur Orange ?
L’objectif de la relaxation et de la sophrologie à Orange
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Le « Café Psy à Orange » tous les premiers jeudis du mois
