« Objectif de la Sophrologie ». Pour aller plus loin que la détente physique et mentale

Objectif de la Sophrologie. La sophrologie utilise en premier lieu une méthode de relaxation. Elle déclenche volontairement et naturellement le relâchement du corps et de l’esprit. Puis une fois arrivé au niveau de détente la sophrologie offre un grand nombre d’exercices pour éveiller et élargir sa conscience.
Le but de la Sophrologie est de libérer le corps et l’esprit des tensions qui l’empêchent de s’exprimer pleinement. Cette harmonie corps et esprit développe une conscience supérieure de soi, des autres et du monde.
Je propose les cours sous forme de méditation guidée.

Le lundi de 18h à 19h
Centre de soins Champlain
460, avenue Champlain
à Orange, 84100 Vaucluse.
Inscription et information au : 06 22 41 29 17

Tarif de 5 €

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objectif de la Sophrologie