Mon approche psychologique de la psychothérapie individuelle et de la thérapie de couple

Mon approche psychologique de la thérapie est avant tout humaniste. Je pense que la psychothérapie est une relation humaine orientée sur l’accompagnement psychologique. Je tiens compte de la globalité de l’être avec une démarche cognitive et comportementale.

Voici en quelques mots « mon approche psychologique » de la thérapie :

N’étant pas impliqué, j’ai suffisamment de recul pour vous aider à clarifier la situation. Ceci vous permettra de sortir de la confusion et de dresser un bilan constructif de votre situation.

Utilisant une écoute basée sur la compréhension, je ne cherche pas à juger, mais à vous comprendre. Ainsi, vous pouvez exprimer tout ce qui vous pèse depuis des années. Vous allez vous apaiser et votre discernement ne sera plus troublé par vos émotions.

Disposant d’une méthode de questionnement spécifique, je favorise l’émergence de solutions personnalisées. Cette approche soulève précisément vos besoins et accélère la prise de conscience. Le nombre de séance est diminué.

Bénéficiant d’une expérience enrichie depuis 2003, je partage mon acquis et toutes les solutions collectées depuis des années pour vous donner, dès le premier rendez-vous, des actions pratiques.

Pratiquant la P.N.L. et le coaching, je rétablis la motivation. Je sais qu’il est impossible de vous demander des efforts supplémentaires tant que votre moral et votre confiance ne seront pas consolidés.

Possédant des outils explicatifs, j’enseigne, pour ceux qui désirent approfondir les mécanismes psychiques. Cela vous permet de vous impliquer dans votre thérapie et de comprendre vos réactions.

Enseignant la relaxation et la sophrologie, je dispense, si vous en ressentez le besoin des techniques pour évacuer vos tensions.

Enseignant aussi la communication avec les techniques de la P.N.L. et de Communication Non Violente,  je facilite le dialogue. Vous pourriez vous exprimer plus facilement dans mon cabinet et dans votre quotidien.

Mon approche psychologique à Orange. Voir aussi:
Les domaines d’intervention de la psychothérapie.
Comment trouver une bonne psychothérapie à Orange ?
Séance de relaxation et sophrologie à Orange
La psychothérapie à Orange
Thérapie de couple à Orange
Exercices de relaxation express proposés par « Psy Orange »
Le « Café Psy à Orange » tous les premiers jeudis du mois