Le contrôle des sentiments,
c’est apprendre à les exprimer correctement et non à les refouler

Il existe trois formes de sentiments négatifs. Ils sont faciles à identifier. Ils se manifestent par leur nature inappropriée, disproportionnée à la réalité et surtout ils n’apportent pas de solutions efficaces.

Les trois formes de sentiments négatifs

Les sentiments accumulés « les timbres »
Les sentiments parasites « le racket »
Les sentiments réactivés « les sentiments élastiques »

Psychothérapie à Orange. Voir aussi:
Les domaines d’intervention de la psychothérapie.
Comment trouver une bonne psychothérapie à Orange ?
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La psychothérapie à Orange
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