Définition de l’estime de soi. L’estime de soi est l’estimation de valeur que l’on a de soi par soi. C’est un sentiment automatique de notre valeur personnelle en tant qu’être humain.

Définition de l’estime de soi, c’est ce que vous pensez de vous, c’est l’auto-évaluation de vous-même par vous-même. C’est l’opinion que vous avez, sur « qui vous êtes », sur ce « que vous faites » et de ce « que vous méritez ».
L’estime de soi est une valeur changeante. Il est possible qu’elle diminue si vous la nourrissez mal ou qu’elle augmente si vous la nourrissez bien. Vous êtes donc responsable du niveau de votre estime.

Quand l’estime de soi est positive elle devient le passeport pour une vie épanouissante. Nous avons le choix entre nous apprécier ou nous déprécier. Une dépréciation prolongée provoque la dépression. Alain Ehrenberg évoque ce mal dans son livre « La fatigue d’être soi: dépression et société »

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Avoir confiance en soi, c’est avant tout se connaître.
La confiance en soi infaillible n’existe pas.
Le capital confiance n’est pas indexé sur le savoir-faire.

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Définition de l’estime de soi par Wikipédia

Définition de l’estime de soi par une leçon sur l’estime de soi
Un conférencier bien connu commence son séminaire sur l’estime de soi en tenant bien haut un billet de vingt dollars. Il demande aux gens :
- Qui aimerait avoir ce billet?
Les mains commencent à se lever alors il dit :
- Je vais donner ce billet de 20€ à quelqu’un d’entre vous, mais avant, laissez-moi faire quelque chose avec.
Il chiffonne alors le billet avec force et il demande :
- Est-ce que vous voulez toujours de ce billet?
Les mains continuent à se lever.
- Bon, d’accord, mais que se passera-t-il si je fais cela?
Il jette le billet froissé par terre et saute à pieds joints dessus, l’écrasant autant que possible et le recouvrant des poussières du plancher.
Ensuite il demande :
- Qui veut encore de ce billet?
Évidemment, les mains continuent de se lever!
Mes amis, vous venez d’apprendre une leçon sur l’estime de soi…
Peu importe ce que je fais avec ce billet, vous le voulez toujours parce que sa valeur n’a pas changé, il vaut toujours 20€.
Plusieurs fois dans votre vie, vous serez froissés, rejetés, souillés par les gens ou par les événements. Vous aurez l’impression que vous ne valez plus rien, mais en réalité votre valeur n’aura pas changé aux yeux des gens qui vous aiment!
La valeur d’une personne ne tient pas à ce que l’on a fait ou pas, vous pourrez toujours recommencer et atteindre vos objectifs, car votre valeur intrinsèque est toujours intacte.