Bon psy à Orange sur forum de discussion.

Bon psy à Orange est un sujet de forum courant sur internet. Méfiez-vous des conseils, des avis et des expériences partagées sur les forums. Un « bon psy à Orange » n’est pas une voiture dont les critères sont simples et compréhensifs par le plus grand nombre. Suivre les conseils d’un forum revient à suivre les conseils d’un inconnu. Même en partant du principe que tous ces conseils sont vrais, nous sommes tous différents. Cela est flagrant pour notre physionomie et aussi avec notre psychologie. Vos demandes peuvent sembler identiques pourtant vous avez besoin d’une psychothérapie personnalisée. Un conseil est toujours bon à prendre, mais pas au pied de la lettre. Vous devez toujours penser et choisir par vous-même.
Une des meilleures façons de choisir un « bon psy à Orange » est d’aller le voir en conférence, dans un atelier ou un café psy qu’il propose. Cela ne vous engage à rien et vous pouvez juger pas vous-même si son approche et sa conception de la thérapie correspond à votre attente.
Si vous pensez qu’il est bien, mais… ! Vous devez savoir une chose importante. Nous avons un mécanisme de protection que j’appelle « l’excuse ». Les enfants ont des excuses que l’on surmonte facilement. Les adultes ont des excuses en or. Elles sont concrètes et bien argumentées.
Il est possible que vous reconnaissiez en vous ces excuses « je ne suis pas bien parce qu’il m’est arrivé ceci ». « La psychothérapie c’est bien, mais… ». « Je suis angoissé parce que c’est mon tempérament ». « Je suis dépressif à cause de cela ». « Je suis bien seul, car la vie à deux est impossible pour moi ». « Je ne peux pas faire ceci parce que j’ai cela »… Même si vos excuses sont réelles, concrètes et bien fondées cela reste une excuse. La meilleure excuse, l’excuse en or n’est pas une raison pour aller mal. Voulez-vous vraiment continuer à subir votre état ou voulez-vous en sortir ? Parfois on me répond « Si je pouvez changer, il y a longtemps que je l’aurais fait ». C’est aussi une excuse en or ! Réelle et bien fondée.
Pour s’extraire de son mal-être, il faut commencer par éliminer ses excuses. Il n’y a pas d’excuse pour être mal, il n’y a que des solutions pour être bien. L’accompagnement thérapeutique est un grand pas vers les solutions. Ne laissez pas les événements ou le mal-être diriger votre avenir. Reprenez dès maintenant votre vie en main.

Voici l’agenda où vous pourriez me rencontrer ou mon numéro téléphone : 06 22 41 29 17

Extrait de mon article, excuse en or, parue dans la revue « soleil levant » page 14. Format PDF.

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Comment trouver une bonne psychothérapie à Orange ?
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