Pour résumer
- Vous êtes dans l’état du moi Parent à chaque fois que vous vous comportez, pensez, parlez en exprimant les règles que vous avez apprises. A chaque fois que vous êtes directif, lorsque vous êtes protecteur, encourageant et prêt à aider.
- Vous êtes dans l’état du moi Adulte à chaque fois que vous vous comportez, pensez, ressentez, parlez « ici et maintenant » avec une analyse objective sans être perturbé par vos émotions et votre savoir.
- Vous êtes dans l’état du moi Enfant à chaque fois que vous vous comportez, pensez, ressentez, parlez avec vos émotions, votre ressenti, vos besoins.
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